5.1 km | 00:26:31 | 05:13/km日期: 2021-10-24 17:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'53" / 05'14" / 05'26" / 05'25" / 05'11" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'07") | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
42.93 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1799.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'14" | 00:10'07" |
| 3 | 05'26" | 00:15'33" |
| 4 | 05'25" | 00:20'58" |
| 5 | 05'11" | 00:26'09" |
| 5.1 | 04'51" | 00:26'31" |
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