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李同湖
台南
ID 78440
248 位追隨者
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李同湖
半馬
|
01:50:31
|
05:14/km
|
第7半馬
看見大目降-再闖木架山
官方成績
日期
2015-05-03
成績
01:50:31
總名次
32 / 901
分組名次
7 / 200
平均速度
05:14/km
日期:
2015-05-03 08:00
-
卡路里:
1196 Cal
台南
李
同湖
暐婷
,
台灣富裕-發
和其他
2
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·
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台南
李
同湖
暐婷
,
台灣富裕-發
和其他
2
人說推
·
留言
台南
李
同湖
暐婷
,
Co
和其他
1
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·
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台南
李
同湖
暐婷
,
阿郎
和其他
3
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·
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台南
李
同湖
暐婷
,
阿郎
和其他
3
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·
留言
台南
李
同湖
暐婷
,
阿郎
和其他
3
人說推
·
留言
今天很熱加上山路不好跑,6:30分開跑,有些晚,前半段還ok,後半段感覺有些提不起勁,進終點時,比較去年成績快了六分多鐘,意外的以分組第七上凸台~~
賽前宣言:
再挑戰一場半馬
5月累積里程 :
306.21 km
手動上傳
| 9 years ago
阿龍
,
自由飛翔
和其他
91
人說推
·
留言
觀看另 47 則留言
遇見
同湖兄恭喜完賽哈~
2015-05-03 13:57 ·
2
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小成
2015-05-03 14:08 ·
1
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朱正雄
恭喜湖哥賀喜湖哥上台領獎~~~
2015-05-03 14:11 ·
1
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李同湖
謝謝,世昌大,小成,雄哥~~
2015-05-03 14:12 ·
周家吉
湖哥強唷~
2015-05-03 14:16 ·
andy
恭喜完賽
2015-05-03 14:22 ·
潘俊瑋
同湖兄~午安
恭喜順利完賽
上凸台贊辣^_^
厲害餒
2015-05-03 14:26 ·
小成
恭喜完賽上凸台 讚 !
2015-05-03 14:29 ·
黃翔
恭喜同湖哥完賽上凸台,今天終於見到同湖哥真面目了
2015-05-03 14:41 ·
周家吉
同湖哥是家族裡ㄉ英俊小生~
2015-05-03 14:45 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2015-05-03 15:10 ·
遇見
恭喜同湖兄上凸台哈~
2015-05-03 16:16 ·
能自由的跑著 就是幸福≈
李大哥 恭喜完賽!讚!
2015-05-03 16:20 ·
1
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不來恩
恭喜漂亮完賽上凸台!
2015-05-03 16:38 ·
Liang
恭喜完賽啊~
2015-05-03 16:39 ·
這是我
恭喜完賽
2015-05-03 17:05 ·
信凱
恭喜完賽
2015-05-03 18:13 ·
陳瑞仁
同湖哥強,恭喜完賽。
2015-05-03 18:16 ·
台南德哥
讚喔!恭喜分7完賽。
2015-05-03 18:53 ·
鄭伯
恭喜完賽上凸台~
2015-05-03 19:17 ·
能能
同湖大:恭喜分7,上凸台。讃喔!
2015-05-03 19:23 ·
Bao Bao~❤️
同湖大哥 好棒棒!
2015-05-03 20:13 ·
karros
㤗喜同湖大哥上凸臺丫!
2015-05-03 20:29 ·
史玉遷
恭喜湖哥漂亮完賽上凸台!
2015-05-03 20:50 ·
台灣富裕-發
同湖兄,真棒
2015-05-03 20:56 ·
J
恭喜同湖漂亮完賽站上凸台!
2015-05-03 21:15 ·
陳昱婷
你好厲害喲!讚啦
2015-05-03 21:32 ·
洄瀾揪ㄞ走
李大晚安!恭喜順利完賽。分7上凸台~讚!
2015-05-03 21:50 ·
陳世賢
恭喜分7完賽
2015-05-03 22:09 ·
王子誠
恭喜喔 強啦
2015-05-04 00:03 ·
李同湖
阿吉,andy,俊瑋大,小成,黃翔,豪哥,世昌大,candy,不來恩,志良大,淑蘭,信凱,仁哥,阿德,鄭伯,能能,Bao Bao,karros,小魚,發哥,Lin,昱婷,洄瀾大,世賢大,子誠大,感謝大家的鼓勵~~
2015-05-04 07:49 ·
揪ㄞ水
恭喜順利上凸台完賽~
2015-05-04 09:23 ·
1
個人推
Jimmy
讚啦, 恭喜上凸台!
2015-05-04 09:49 ·
1
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王全利 (新竹瘋)
恭喜同湖勇奪分組七名漂亮完賽~
2015-05-04 10:28 ·
1
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李同湖
揪ㄞ水,Jimmy,全利兄,謝謝,午安~~
2015-05-04 14:58 ·
郭文全
恭喜同湖上凸台完賽~~
2015-05-04 15:00 ·
1
個人推
李同湖
謝謝,文全兄~~
2015-05-04 15:03 ·
Andy
厲害!恭喜完賽!
2015-05-04 18:51 ·
1
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阿郎
同湖兄 分7完賽讚喔!
2015-05-05 08:13 ·
1
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媚珊
同湖大早安,恭喜厲害完賽上凸台
2015-05-05 08:15 ·
1
個人推
能能
同湖大早安
2015-05-05 09:22 ·
1
個人推
李同湖
謝謝,Andy Lu,阿郎,媚珊,能能,午安,用餐愉快~~
2015-05-05 12:28 ·
綠仔
你太厲害啦 哈
2015-05-05 20:35 ·
1
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暐婷
山路耶~~好快的速度!!
2015-05-06 09:42 ·
1
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李同湖
綠仔,瑋婷,下午好,自己也感到蠻意外的~~
2015-05-06 17:00 ·
老穗
恭喜賀喜同湖大神速上凸台開心完賽!...
2015-05-06 21:23 ·
1
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李同湖
穗大,謝謝~~
2015-05-06 21:36 ·
鍾政良
同湖大恭喜完賽
2015-05-08 10:17 ·
1
個人推
JAGUAR
恭喜完賽~~
2015-05-09 10:45 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
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00:32:21
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07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
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00:57:04
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Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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8.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:06:26
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06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:36
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:50
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
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17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:10
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05:13/km
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