楊雅喬 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅喬高雄
ID 521462

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3.0 km | 00:17:51 | 05:54/km

日期: 2021-10-16 22:09 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'47" / 05'57" / 05'54" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'45"

1004 / 1004

2

05'52"

(11'39")

05'55" (+00'10")

990 / 1994

3

05'59"

(17'38")

05'56" (+00'11")

1008 / 3002

4

00'05"

(17'43")

05'28"

15 / 3018

10月累積里程 : 83.85 km

Reebok Forever Floatride Energy BIB 累積 : 847.4 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'57"	00:11'44"
3	05'54"	00:17'38"
3.0	04'35"	00:17'43"

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