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    福祥(錸德竹22晨跑團) 新竹
    ID 1062
    1397 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    福祥(錸德竹22晨跑團)
    41.2 km | 01:54:19 | 21.6 km/h
    日期: 2015-05-02 08:02 - 總爬升: 300 m - 地點: 芎林-關西-新埔 - 卡路里: 1131 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'45"  (03'45")
    		16.07 (-23.93)1003 / 1003
    2
    03'11"  (06'56")
    		18.85 (-21.15)999 / 2002
    3
    02'51"  (09'47")
    		21.05 (-18.95)999 / 3002
    4
    02'59"  (12'46")
    		20.34 (-19.66)1008 / 4010
    5
    03'01"  (15'47")
    		19.89 (-20.11)998 / 5009
    展開計圈分析
    6
    02'45"  (18'32")
    		21.95 (-18.05)1002 / 6011
    7
    02'54"  (21'26")
    		20.57 (-19.43)993 / 7004
    8
    03'01"  (24'27")
    		20.00 (-20.00)1000 / 8004
    9
    02'30"  (26'57")
    		24.00 (-16.00)999 / 9003
    10
    02'51"  (29'48")
    		21.18 (-18.82)1002 / 10006
    11
    02'49"  (32'37")
    		21.18 (-18.82)993 / 10999
    12
    03'56"  (36'33")
    		15.38 (-24.62)1006 / 12006
    13
    03'15"  (39'48")
    		18.46 (-21.54)999 / 13005
    14
    03'26"  (43'14")
    		17.56 (-22.44)1001 / 14007
    15
    03'46"  (47'00")
    		15.93 (-24.07)998 / 15005
    16
    03'33"  (50'33")
    		16.90 (-23.10)1000 / 16005
    17
    02'08"  (52'41")
    		28.35 (-11.65)1006 / 17012
    18
    02'06"  (54'47")
    		28.57 (-11.43)994 / 18006
    19
    02'17"  (57'04")
    		26.09 (-13.91)991 / 18998
    20
    02'23"  (59'27")
    		25.35 (-14.65)1006 / 20005
    21
    02'07"  (01:01'34")
    		28.80 (-11.20)1008 / 21014
    22
    02'36"  (01:04'10")
    		23.08 (-16.92)994 / 22008
    23
    02'26"  (01:06'36")
    		24.66 (-15.34)997 / 23005
    24
    02'17"  (01:08'53")
    		26.47 (-13.53)1004 / 24009
    25
    02'13"  (01:11'06")
    		26.87 (-13.13)990 / 24999
    26
    03'40"  (01:14'46")
    		16.36 (-23.64)999 / 25999
    27
    03'40"  (01:18'26")
    		16.67 (-23.33)1015 / 27015
    28
    04'38"  (01:23'04")
    		12.86 (-27.14)991 / 28006
    29
    01'30"  (01:24'34")
    		40.00996 / 29003
    30
    01'42"  (01:26'16")
    		35.64 (-4.36)1000 / 30003
    31
    02'07"  (01:28'23")
    		28.80 (-11.20)1012 / 31015
    32
    02'28"  (01:30'51")
    		24.32 (-15.68)993 / 32009
    33
    02'15"  (01:33'06")
    		26.47 (-13.53)989 / 32999
    34
    02'02"  (01:35'08")
    		29.75 (-10.25)1003 / 34002
    35
    02'13"  (01:37'21")
    		27.48 (-12.52)1008 / 35011
    36
    02'20"  (01:39'41")
    		25.53 (-14.47)991 / 36003
    37
    02'22"  (01:42'03")
    		25.53 (-14.47)1003 / 37006
    38
    02'40"  (01:44'43")
    		22.50 (-17.50)999 / 38005
    39
    02'50"  (01:47'33")
    		21.18 (-18.82)995 / 39000
    40
    02'45"  (01:50'18")
    		21.95 (-18.05)1000 / 40001
    41
    03'22"  (01:53'40")
    		17.91 (-22.09)1002 / 41003
    42
    00'39"  (01:54'19")
    		14.52 (-25.48)156 / 41160

    單車調整，走熟悉路線。

    5月累積里程 : 202.97 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    山羊, 黃明鈞(黑書包) 和其他 100 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    116.0-3.5 %
    218.83.5 %
    321.14.8 %
    420.3-2.8 %
    519.93.7 %
    621.83.6 %
    720.51.8 %
    819.92.6 %
    924.0-2.8 %
    1021.32.2 %
    1121.12.3 %
    1215.54.3 %
    1318.83.0 %
    1417.83.0 %
    1515.83.7 %
    1616.44.6 %
    1728.6-2.5 %
    1828.6-2.1 %
    1926.3-1.8 %
    2025.2-1.7 %
    2128.3-1.9 %
    2223.12.8 %
    2324.7-1.7 %
    2426.5-1.6 %
    2527.1-1.4 %
    2616.4-2.8 %
    2716.77.5 %
    2812.96.2 %
    2937.9-4.4 %
    3036.0-1.3 %
    3128.3-2.2 %
    3225.22.2 %
    3325.7-1.1 %
    3429.5-1.9 %
    3527.7-1.8 %
    3625.7-2.0 %
    3725.2-1.4 %
    3823.12.1 %
    3921.1-2.2 %
    4021.82.8 %
    4118.2-3.6 %
    41.211.1-58.0 %

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