5.2 km | 00:42:54 | 08:16/km日期: 2021-10-15 01:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'51" / 08'15" / 08'26" / 08'23" / 08'34" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" | 186 / 5186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 27.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'15" | 00:16'06" |
| 3 | 08'26" | 00:24'32" |
| 4 | 08'23" | 00:32'55" |
| 5 | 08'34" | 00:41'29" |
| 5.2 | 07'31" | 00:42'53" |
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