12.0 km | 01:09:53 | 05:48/km日期: 2013-05-08 19:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 05'29" / 05'24" / 05'34" / 05'31" / 05'40" / 05'36" / 05'43" / 05'54" / 05'42" / 06'00" / 05'53" / 06'39" / 19'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'24" | 00:10'53" |
| 3 | 05'34" | 00:16'27" |
| 4 | 05'31" | 00:21'58" |
| 5 | 05'40" | 00:27'38" |
| 6 | 05'36" | 00:33'14" |
| 7 | 05'43" | 00:38'57" |
| 8 | 05'54" | 00:44'51" |
| 9 | 05'42" | 00:50'33" |
| 10 | 06'00" | 00:56'33" |
| 11 | 05'53" | 01:02'26" |
| 12 | 06'39" | 01:09'05" |
| 12.0 | 19'02" | 01:09'53" |
留言 
