5.2 km | 00:37:52 | 07:16/km日期: 2021-10-13 17:50 - 平均心率: 119 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'28" / 06'58" / 07'19" / 14'10" / 07'16" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 309.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'58" | 00:14'26" |
| 3 | 07'19" | 00:21'45" |
| 4 | 14'10" | 00:35'55" |
| 5 | 07'16" | 00:43'11" |
| 5.2 | 07'02" | 00:44'36" |
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