6.3 km | 00:58:43 | 09:15/km日期: 2021-10-13 05:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'55" / 08'57" / 10'29" / 10'43" / 09'43" / 06'36" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+03'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+04'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'43" (+03'07") | 342 / 6342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'57" | 00:17'52" |
| 3 | 10'29" | 00:28'21" |
| 4 | 10'43" | 00:39'04" |
| 5 | 09'43" | 00:48'47" |
| 6 | 06'36" | 00:55'23" |
| 6.3 | 09'44" | 00:58'43" |
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