恰比萍 2015/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

恰比萍新北市
ID 189044

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7.1 km | 01:03:50 | 08:57/km

日期: 2015-05-08 16:52 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 09'00" / 08'18" / 08'32" / 09'06" / 09'02" / 08'47" / 09'44" / 11'01" /

基本訓練

5月累積里程 : 42.51 km

PUMA IGNITE 累積 : 537.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Joseph , 蕭又又和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	08'18"	00:17'18"
3	08'32"	00:25'50"
4	09'06"	00:34'56"
5	09'02"	00:43'58"
6	08'47"	00:52'45"
7	09'44"	01:02'29"
7.1	10'15"	01:03'55"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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