JCY 2021/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
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6.7 km | 02:47:52 | 25:10/km

日期: 2021-10-10 17:49 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 42'05" / 15'33" / 19'15" / 29'04" / 17'27" / 18'59" / 38'03" /

基本訓練

10月累積里程 : 309.52 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	42'05"	00:42'05"
2	15'33"	00:57'38"
3	19'15"	01:16'53"
4	29'04"	01:45'57"
5	17'27"	02:03'24"
6	18'59"	02:22'23"
6.7	37'52"	02:47'53"

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成績 : 04:39:10

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