Fang-yi 2015/04/26 訓練日誌

Fang-yi 新竹
ID 97558

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Fang-yi

10.3 km | 01:09:53 | 06:45/km

日期: 2015-04-26 06:07 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 06'28" / 06'20" / 07'32" / 06'12" / 06'16" / 07'16" / 06'48" / 06'36" / 07'32" / 06'24" / 06'31" /

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4月累積里程 : 19.69 km

TCX 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Jimmy Pan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'20"	00:12'48"
3	07'32"	00:20'20"
4	06'12"	00:26'32"
5	06'16"	00:32'48"
6	07'16"	00:40'04"
7	06'48"	00:46'52"
8	06'36"	00:53'28"
9	07'32"	01:01'00"
10	06'24"	01:07'24"
10.3	06'31"	01:09'36"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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