2.1 km | 00:43:12 | 20:54/km日期: 2021-10-09 16:35 - 平均心率: 90 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 3946 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 24'56" / 17'08" / 17'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 25'10" (+07'22") | 1000 / 1000 | 81 / 48 |
2 | | 17'48" | 1000 / 2000 | 105 / 53 |
3 | | 03'04" | 64 / 2065 | 50 / 649 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 582.12 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'56" | 00:24'56" |
2 | 17'08" | 00:42'04" |
2.1 | 17'15" | 00:43'12" |