楊雅喬 2021/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅喬高雄
ID 521462

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3.3 km | 00:20:43 | 06:17/km

日期: 2021-10-14 23:53 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'38" / 06'16" / 06'09" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'36" (+00'28")

1020 / 1020

2

06'16"

(13'00")

06'14" (+00'06")

1004 / 2024

3

06'09"

(19'09")

06'08"

1000 / 3025

4

01'32"

(20'41")

05'25"

282 / 3307

10月累積里程 : 83.85 km

Reebok Forever Floatride Energy BIB 累積 : 847.4 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'16"	00:12'54"
3	06'09"	00:19'03"
3.3	05'18"	00:20'41"

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