2.7 km | 00:55:51 | 20:40/km日期: 2021-10-08 06:03 - 平均心率: 96 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 4758 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 23'08" / 19'32" / 18'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 23'12" (+03'39") | 1000 / 1000 | 74 / 57 |
| 2 | | 19'33" | 1000 / 2001 | 86 / 59 |
| 3 | | 18'38" | 699 / 2701 | 102 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 582.12 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'08" | 00:23'08" |
| 2 | 19'32" | 00:42'40" |
| 2.7 | 18'47" | 00:55'51" |
ricky tseng 說推
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