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 |  6.0 km | 00:36:18 | 06:02/km日期: 2015-04-27 19:54 - 地點: 彩虹核心團練 - 平均心率: 139 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% Pace: 06'13" / 06'05" / 06'02" / 05'52" / 05'56" / 06'05" / 05'57" /
昨天跑了Nike woman半馬, 今天腳沒有明顯痠痛, 於是還是來個恢復跑, 設定心跳區間要在E Zone, 也就心率不能超過152bpm, 來感受一下全然的E pace ^^
4月累積里程 : 117.22 km  Adidas Adizero tempo6 累積 : 477.3 kmTCX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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