恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:25:16 | 06:53/km | 第1半馬官方成績 |
日期 | 2015-04-26 |
成績 | 02:25:16 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:53/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'44" (+02'41") | 01:09'57" (+02'46") |
| 00:34'13" (+01'10") |
| 00:33'03" | 01:07'11" |
| 00:34'08" (+01'05") |
|
日期: 2015-04-26 05:33 - 地點: 市政府-大佳河濱公園 - 天氣: 徧熱 - 卡路里: 892 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
初半馬,抓不到節驟,又怕爆掉,所以一路都用最不累的速度跟著配速員跑,由於天氣太熱所以每個補給都有停,沿路看到很多人倒下,心想盡力就好,不要太勉強,最後還是恭喜自己順利完賽。
賽前宣言: 初半馬就獻給NIKE啦!!
話說報名費還真是不便宜......
4月累積里程 : 85.32 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'48" | 00:07'48" |
2 | 06'36" | 00:14'24" |
3 | 07'20" | 00:21'44" |
4 | 07'04" | 00:28'48" |
5 | 06'56" | 00:35'44" |
6 | 06'49" | 00:42'33" |
7 | 07'15" | 00:49'48" |
8 | 06'32" | 00:56'20" |
9 | 06'32" | 01:02'52" |
10 | 07'05" | 01:09'57" |
11 | 06'31" | 01:16'28" |
12 | 06'40" | 01:23'08" |
13 | 06'52" | 01:30'00" |
14 | 06'28" | 01:36'28" |
15 | 06'32" | 01:43'00" |
16 | 07'33" | 01:50'33" |
17 | 06'28" | 01:57'01" |
18 | 06'43" | 02:03'44" |
19 | 06'44" | 02:10'28" |
20 | 06'40" | 02:17'08" |
21 | 06'24" | 02:23'32" |
21.4 | 04'51" | 02:25'16" |