貓跑步 2015/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

貓跑步高雄
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6.2 km | 00:35:48 | 05:49/km

日期: 2015-04-30 18:50 - 天氣: 熱 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'00" / 06'08" / 05'56" / 05'32" / 05'36" / 05'44" / 05'39" /

　　雖然只是操場，雖然只有6K，第一次看到平均速度低於6分就是猴嗨三啊！

4月累積里程 : 80.75 km

saucony GRID MAYHEM 累積 : 921.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 阿德和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'08"	00:12'08"
3	05'56"	00:18'04"
4	05'32"	00:23'36"
5	05'36"	00:29'12"
6	05'44"	00:34'56"
6.2	05'39"	00:35'48"

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