鄭伯 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

鄭伯台南
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4.6 km | 00:27:12 | 05:55/km

日期: 2015-04-28 18:27 - 地點: 林默娘 - 天氣: 一點風 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'08" / 05'56" / 06'04" / 05'48" / 05'32" /

既然約了就來跑跑吧~恢復一下.

4月累積里程 : 288.23 km

MIZUNO Wave SPACER AR4 累積 : 3354.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

喉吼吼, 謝俊賓和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'56"	00:12'04"
3	06'04"	00:18'08"
4	05'48"	00:23'56"
4.6	05'32"	00:27'12"

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