13.0 km | 01:43:00 | 07:54/km日期: 2021-10-02 06:46 - 地點: 土城運動中心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 1010 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'40" / 07'13" / 06'31" / 06'40" / 06'51" / 07'32" / 07'04" / 07'04" / 07'18" / 07'23" / 07'46" / 09'32" / 13'13" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'27") | 652 / 6652 |
| 8 | | 07'05" (+00'35") | 1000 / 7652 |
| 9 | | 07'08" (+00'38") | 1000 / 8652 |
| 10 | | 07'25" (+00'55") | 1000 / 9652 |
| 11 | | 07'39" (+01'09") | 1000 / 10652 |
| 12 | | 09'07" (+02'37") | 1000 / 11652 |
| 13 | | 10'57" (+04'27") | 1000 / 12652 |
| 14 | | 15'25" (+08'55") | 364 / 13017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
145.67 km 
ASICS Jolt2(墨藍） 1011A206 累積 :
434.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'13" | 00:15'53" |
| 3 | 06'31" | 00:22'24" |
| 4 | 06'40" | 00:29'04" |
| 5 | 06'51" | 00:35'55" |
| 6 | 07'32" | 00:43'27" |
| 7 | 07'04" | 00:50'31" |
| 8 | 07'04" | 00:57'35" |
| 9 | 07'18" | 01:04'53" |
| 10 | 07'23" | 01:12'16" |
| 11 | 07'46" | 01:20'02" |
| 12 | 09'32" | 01:29'34" |
| 13 | 13'13" | 01:42'47" |
| 13.0 | 13'42" | 01:43'01" |
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