6.7 km | 00:41:19 | 06:12/km日期: 2021-09-27 18:37 - 平均心率: 121 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'03" / 07'31" / 07'12" / 07'28" / 06'08" / 08'33" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'07") | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 325.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'31" | 00:15'34" |
| 3 | 07'12" | 00:22'46" |
| 4 | 07'28" | 00:30'14" |
| 5 | 06'08" | 00:36'22" |
| 6 | 08'33" | 00:44'55" |
| 6.7 | 06'19" | 00:49'04" |
展開計圈分析
留言 
