卓校尉 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

卓校尉桃園
ID 54908

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8.3 km | 01:00:04 | 07:16/km

日期: 2021-10-03 06:48 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'30" / 07'05" / 06'51" / 07'46" / 07'20" / 07'13" / 06'55" / 07'28" / 07'22" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.15 km

DIADORA迪亞多那 DA7AMO3901 累積 : 441.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'05"	00:14'35"
3	06'51"	00:21'26"
4	07'46"	00:29'12"
5	07'20"	00:36'32"
6	07'13"	00:43'45"
7	06'55"	00:50'40"
8	07'28"	00:58'08"
8.3	07'20"	01:00'03"

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