6.2 km | 00:37:19 | 06:00/km日期: 2015-04-23 19:04 - 地點: 中正紀念堂 - 平均心率: 153 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 06'36" / 06'07" / 05'50" / 06'02" / 05'51" / 05'47" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'32") | 487 / 487 |
| 2 | | 06'04" (+00'28") | 499 / 987 |
| 3 | | 06'07" (+00'31") | 492 / 1479 |
| 4 | | 06'05" (+00'29") | 506 / 1986 |
| 5 | | 05'54" (+00'18") | 499 / 2485 |
| 6 | | 05'47" (+00'11") | 498 / 2983 |
| 7 | | 06'05" (+00'29") | 494 / 3478 |
| 8 | | 05'58" (+00'22") | 499 / 3978 |
| 9 | | 05'49" (+00'13") | 500 / 4478 |
| 10 | | 05'51" (+00'15") | 497 / 4975 |
| 11 | | 05'36" | 502 / 5478 |
| 12 | | 06'00" (+00'24") | 494 / 5973 |
| 13 | | 05'17" | 235 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.96 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
290.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'07" | 00:12'43" |
| 3 | 05'50" | 00:18'33" |
| 4 | 06'02" | 00:24'35" |
| 5 | 05'51" | 00:30'26" |
| 6 | 05'47" | 00:36'13" |
| 6.2 | 05'15" | 00:37'19" |
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