angus 2015/04/08 訓練日誌

angus 新竹
ID 3621

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angus

10.1 km | 00:45:05 | 04:28/km

日期: 2015-04-08 17:59 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

Pace: 04'56" / 04'51" / 04'37" / 04'24" / 04'18" / 04'14" / 04'19" / 04'19" / 04'24" / 04'20" / 05'59" /

4月累積里程 : 163.37 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 2580.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'51"	00:09'47"
3	04'37"	00:14'24"
4	04'24"	00:18'48"
5	04'18"	00:23'06"
6	04'14"	00:27'20"
7	04'19"	00:31'39"
8	04'19"	00:35'58"
9	04'24"	00:40'22"
10	04'20"	00:44'42"
10.1	05'57"	00:45'05"

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