kevinkao 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

kevinkao 台北市
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5.0 km | 00:29:28 | 05:51/km

日期: 2015-04-25 07:29 - 地點: 師大田徑場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'09" / 05'47" / 05'46" / 05'52" / 05'44" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

05:33'56" (+38'13")

1 / 1

2

05'47"

(11'56")

00:58'49" (+03'06")

0 / 2

3

05'46"

(17'42")

23:55'43"

1 / 3

4

05'52"

(23'34")

01:29'42" (+33'59")

1 / 4

5

05'44"

(29'18")

00:12'00" (+16'17")

0 / 5

6

00'10"

(29'28")

06:15'45" (+20'02")

0 / 5

4月累積里程 : 42.15 km

adidas adizero adios boost 累積 : 1700.3 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Kevin叔叔, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'47"	00:11'56"
3	05'46"	00:17'42"
4	05'52"	00:23'34"
5	05'44"	00:29'18"
5.0	07'07"	00:29'28"

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