6.2 km | 00:49:42 | 07:57/km日期: 2021-09-22 05:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'56" / 07'45" / 08'22" / 07'50" / 07'55" / 08'00" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+00'24") | 240 / 6240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.73 km 
42-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 42 累積 :
1170.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'45" | 00:15'41" |
| 3 | 08'22" | 00:24'03" |
| 4 | 07'50" | 00:31'53" |
| 5 | 07'55" | 00:39'48" |
| 6 | 08'00" | 00:47'48" |
| 6.2 | 08'10" | 00:49'46" |
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