康家輝 2015/04/22 訓練日誌

康家輝桃園
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康家輝

11.5 km | 01:10:09 | 06:07/km

日期: 2015-04-22 19:52 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'34" / 05'56" / 06'03" / 06'17" / 06'08" / 05'50" / 06'34" / 06'04" / 05'43" / 06'39" / 05'52" / 05'21" /

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4月累積里程 : 157.18 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'56"	00:12'30"
3	06'03"	00:18'33"
4	06'17"	00:24'50"
5	06'08"	00:30'58"
6	05'50"	00:36'48"
7	06'34"	00:43'22"
8	06'04"	00:49'26"
9	05'43"	00:55'09"
10	06'39"	01:01'48"
11	05'52"	01:07'40"
11.5	05'21"	01:10'09"

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5.2 km | 00:47:21 | 09:09/km

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