WILSON 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

WILSON 台中
ID 2748

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6.3 km | 01:08:00 | 10:45/km

日期: 2015-04-21 17:04 - 總爬升: 234 m - 地點: 附近山上 - 天氣: 晴 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 08'22" / 09'07" / 09'47" / 13'05" / 11'49" / 11'48" / 12'26" /

4月累積里程 : 137.80 km

Barefoot 累積 : 68.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

林建民, 陳明昕和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	09'07"	00:17'29"
3	09'47"	00:27'16"
4	13'05"	00:40'21"
5	11'49"	00:52'10"
6	11'48"	01:03'58"
6.3	12'26"	01:08'00"

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