6.4 km | 00:37:44 | 05:51/km日期: 2013-05-07 12:12 - 地點: 靜心湖 - 平均心率: 159 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'48" / 05'54" / 05'46" / 05'52" / 05'53" / 05'53" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'01") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1002 / 2016 |
| 3 | | 05'46" | 1014 / 3030 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1004 / 4035 |
| 5 | | 05'53" (+00'07") | 1005 / 5040 |
| 6 | | 05'54" (+00'08") | 1013 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.71 km 
NIKE AIR RELENTLESS 2 累積 :
723.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'54" | 00:11'42" |
| 3 | 05'46" | 00:17'28" |
| 4 | 05'52" | 00:23'20" |
| 5 | 05'53" | 00:29'13" |
| 6 | 05'53" | 00:35'06" |
| 6.4 | 05'58" | 00:37'44" |
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