林淑芳 2021/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

林淑芳屏東
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2.9 km | 01:40:06 | 34:16/km

日期: 2021-09-19 10:51 - 總爬升: 263 m - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 64 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 31'38" / 34'19" / 26'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

31'38"

(31'38")

31'30"

1004 / 1004

2

34'19"

(01:05'57")

34'23" (+02'53")

997 / 2002

3

24'24"

(01:30'21")

26'31"

919 / 2922

9月累積里程 : 25.59 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	31'38"	00:31'38"
2	34'19"	01:05'57"
2.9	26'33"	01:30'21"

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