林彥慷 2021/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

林彥慷高雄
ID 546965

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5.0 km | 00:28:04 | 05:36/km

2021 年火燒島全國馬拉松賽

官方成績
日期	2021-10-03
成績	00:28:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:36/km

日期: 2021-10-03 05:59 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'13" (+01'07")

992 / 992

2

06'21"

(12'32")

06'18" (+01'12")

1007 / 2000

3

05'59"

(18'31")

06'00" (+00'54")

994 / 2995

4

05'11"

(23'42")

05'06"

1013 / 4009

5

04'10"

(27'52")

05'16" (+00'10")

789 / 4799

賽後評分: 完美
給 4 星

10月累積里程 : 48.84 km

Android - Sony XQ-BC72 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

觀看另 1 則留言

林彥慷非常感謝您的祝福

2021-10-03 06:30 ·

1 個人推

金賀菈早安不客氣跑友😃，路過祝福希望沒打擾到你😉

2021-10-03 08:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'14"	00:12'32"
3	06'03"	00:18'35"
4	05'07"	00:23'42"
4.8	05'12"	00:27'52"

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