Chien-Li Yang 2015/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chien-Li Yang 台中
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5.1 km | 00:50:12 | 09:54/km

日期: 2015-04-20 20:16 - 地點: 東海操場 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%

Pace: 06'52" / 06'28" / 06'40" / 06'16" / 06'24" / 07'10" /

輕鬆恢復跑

4月累積里程 : 158.72 km

ASICS Cumulus 16 累積 : 750.3 km

TCX 上傳 | 9 years ago

JackPeng, 陳明昕和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'28"	00:13'20"
3	06'40"	00:20'00"
4	06'16"	00:26'16"
5	06'24"	00:32'40"
5.1	07'10"	00:33'08"

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