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 |  13.8 km | 00:51:18 | 03:43/km日期: 2015-04-22 22:08 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 807 Cal Pace: 04'57" / 03'25" / 03'59" / 04'43" / 04'40" / 07'35" / 06'13" / 03'40" / 04'49" / 03'55" / 04'43" / 07'38" / 03'55" / 04'21" / 最近天氣還不錯，不過每天都好累，休息兩天還是得出門補個進度。腿兒還是不太好，需要更多時間讓他恢復，但應該要等到這陣子比賽結束後了。 4月累積里程 : 226.50 km GPX 上傳 | 9 years ago
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