小平同志 2015/04/20 訓練日誌

小平同志基隆
ID 19166

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小平同志

10.3 km | 00:59:52 | 05:48/km

日期: 2015-04-20 18:28 - 地點: 河堤 - 天氣: 雨 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'42" / 05'23" / 05'52" / 05'42" / 05'55" / 06'01" / 05'34" / 06'01" / 05'34" / 05'53" / 07'33" /

4月累積里程 : 252.31 km

亞瑟士 GT-2150 累積 : 3669.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 賴劉銘和其他 8 人說推

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阿承晚安

2015-04-20 20:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'23"	00:11'05"
3	05'52"	00:16'57"
4	05'42"	00:22'39"
5	05'55"	00:28'34"
6	06'01"	00:34'35"
7	05'34"	00:40'09"
8	06'01"	00:46'10"
9	05'34"	00:51'44"
10	05'53"	00:57'37"
10.3	07'32"	00:59'52"

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