8.5 km | 00:49:47 | 05:52/km日期: 2015-04-23 19:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'17" / 05'38" / 06'03" / 06'12" / 05'54" / 05'28" / 06'15" / 05'32" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.98 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1210.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'38" | 00:11'55" |
| 3 | 06'03" | 00:17'58" |
| 4 | 06'12" | 00:24'10" |
| 5 | 05'54" | 00:30'04" |
| 6 | 05'28" | 00:35'32" |
| 7 | 06'15" | 00:41'47" |
| 8 | 05'32" | 00:47'19" |
| 8.5 | 05'20" | 00:49'47" |
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