Hung 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Hung 新北市
ID 5284

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5.0 km | 00:30:13 | 06:01/km

日期: 2015-04-18 07:24 - 地點: 景文科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'17" / 06'04" / 06'32" / 06'12" / 06'06" / 03'20" /

自主負傷半馬-part2-跑

4月累積里程 : 123.86 km

Nike 累積 : 372.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

呂明潤, Fan 和其他 61 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	06'04"	00:11'21"
3	06'32"	00:17'53"
4	06'12"	00:24'05"
5	06'06"	00:30'11"
5.0	03'09"	00:30'13"

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