7.6 km | 01:54:20 | 15:00/km日期: 2021-09-14 12:18 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 33°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 16'54" / 15'38" / 14'24" / 13'24" / 21'04" / 14'34" / 12'22" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'57" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'38" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'24" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'04" (+08'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'33" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'50" (+00'28") | 619 / 7619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
227.14 km 
ASICS Gel-Contend 6(黑)27 累積 :
777.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'54" | 00:16'54" |
| 2 | 15'38" | 00:32'32" |
| 3 | 14'24" | 00:46'56" |
| 4 | 13'24" | 01:00'20" |
| 5 | 21'04" | 01:21'24" |
| 6 | 14'34" | 01:35'58" |
| 7 | 12'22" | 01:48'20" |
| 7.6 | 12'50" | 01:56'18" |
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