郭沛鈺 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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9.2 km | 00:55:20 | 06:02/km

日期: 2015-04-15 05:49 - 地點: 豬屎道 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62%

Pace: 06'08" / 06'00" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 05'56" / 05'44" / 05'40" / 06'56" / 06'20" /

本月終於破百了!!

4月累積里程 : 197.19 km

GPX 上傳 | 9 years ago

vic huang, 李子和其他 37 人說推

·

觀看另 1 則留言

郭沛鈺希望是啊！

2015-04-18 16:32 ·

Jung-Shu Yang 偷懶ㄧ天了。。今晚希望花蓮不要下雨ㄚ

2015-04-18 16:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'00"	00:12'08"
3	06'00"	00:18'08"
4	05'56"	00:24'04"
5	05'56"	00:30'00"
6	05'56"	00:35'56"
7	05'44"	00:41'40"
8	05'40"	00:47'20"
9	06'56"	00:54'16"
9.2	06'18"	00:55'20"

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