曾德金 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

曾德金新北市
ID 79677

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2.1 km | 00:07:27 | 16.7 km/h

日期: 2015-04-21 17:41 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'06"

(00'06")

25.53 (-3.74)

42 / 42

2

00'08"

(00'14")

20.81 (-8.46)

46 / 88

3

00'09"

(00'23")

20.81 (-8.46)

51 / 140

4

00'10"

(00'33")

20.93 (-8.34)

57 / 198

5

00'09"

(00'42")

21.05 (-8.22)

52 / 250

展開計圈分析

騎車兼熱身一下！

4月累積里程 : 11.09 km

XT 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, 跑步禎好和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.2	-1.0 %
2	16.6	2.7 %
2.1	4.1	4.0 %

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