tina-chuang 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

tina-chuang 新北市
ID 81030

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01:15:00

日期: 2015-04-16 20:05 - 地點: 重訓教室 - 卡路里: 495 Cal

新北市

tina-chuang

史密斯....噩啊！！ 20下*4組 (槓片5kg*2)

鐵弟, CH 和其他 3 人說推

·

綜合體能訓練...著重下半身！

各式各樣動作加起來，深蹲早已超過200下....(過兩天準被鐵腿吧!!

ps. 今天被同學說，手臂太壯了.... (蛤"

手動上傳 | 9 years ago

黃小寬, 周阿祥和其他 57 人說推

·

觀看另 16 則留言

tina-chuang 呵呵，唄踢~~~我也這麼覺得耶XD

2015-04-20 17:36 ·

2 個人推

Fred Wang 哈哈, 踢娜和貝踢太不了解我了, 我又不是癡漢組的,
而且我堅定的原則是"給我貝踢, 其餘免談"~

2015-04-20 17:58 ·

3 個人推

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