10.0 km | 00:57:29 | 05:44/km日期: 2021-09-06 20:23 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'27" / 06'07" / 06'03" / 05'28" / 05'40" / 05'50" / 05'37" / 05'21" / 05'36" / 5333'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 260.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'07" | 00:12'34" |
| 3 | 06'03" | 00:18'37" |
| 4 | 05'28" | 00:24'05" |
| 5 | 05'40" | 00:29'45" |
| 6 | 05'50" | 00:35'35" |
| 7 | 05'37" | 00:41'12" |
| 8 | 05'21" | 00:46'33" |
| 9 | 05'36" | 00:52'09" |
| 10.0 | 05'19" | 00:57'29" |
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