9.3 km | 00:49:42 | 05:20/km日期: 2015-04-15 19:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54%
Pace: 06'19" / 05'54" / 05'42" / 05'08" / 05'08" / 05'15" / 05'11" / 05'00" / 05'02" / 03'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
167.22 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
985.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'54" | 00:12'13" |
| 3 | 05'42" | 00:17'55" |
| 4 | 05'08" | 00:23'03" |
| 5 | 05'08" | 00:28'11" |
| 6 | 05'15" | 00:33'26" |
| 7 | 05'11" | 00:38'37" |
| 8 | 05'00" | 00:43'37" |
| 9 | 05'02" | 00:48'39" |
| 9.3 | 03'24" | 00:49'42" |
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