5.1 km | 00:27:38 | 05:25/km日期: 2015-04-14 19:29 - 地點: 新竹田徑場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4560 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 54%
Pace: 04'32" / 06'12" / 06'01" / 05'10" / 05'16" / 05'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'39" (+00'20") | 418 / 418 | 175 / 122 |
2 | | 04'24" (+00'05") | 420 / 839 | 177 / 128 |
3 | | 04'26" (+00'07") | 412 / 1251 | 177 / 126 |
4 | | 09'05" (+04'46") | 399 / 1650 | 90 / 121 |
5 | | 04'19" | 424 / 2075 | 177 / 130 |
6 | | 06'03" (+01'44") | 1007 / 3082 | 173 / 95 |
7 | | 05'09" (+00'50") | 995 / 4078 | 177 / 109 |
8 | | 05'14" (+00'55") | 1000 / 5078 | 177 / 107 |
9 | | 05'37" (+01'18") | 8 / 5087 | 160 / 111 |
4月累積里程 : 155.70 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'32" | 00:04'32" |
2 | 06'12" | 00:10'44" |
3 | 06'01" | 00:16'45" |
4 | 05'10" | 00:21'55" |
5 | 05'16" | 00:27'11" |
5.1 | 05'06" | 00:27'38" |