11.7 km | 01:05:56 | 05:39/km日期: 2015-04-15 19:19 - 平均心率: 85 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54%
Pace: 06'02" / 05'35" / 05'31" / 05'21" / 05'37" / 05'27" / 05'45" / 04'54" / 05'20" / 05'35" / 06'39" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 10086 / 10086 |
| 2 | | 06'11" (+00'41") | 1672 / 11758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'35" | 00:11'37" |
| 3 | 05'31" | 00:17'08" |
| 4 | 05'21" | 00:22'29" |
| 5 | 05'37" | 00:28'06" |
| 6 | 05'27" | 00:33'33" |
| 7 | 05'45" | 00:39'18" |
| 8 | 04'54" | 00:44'12" |
| 9 | 05'20" | 00:49'32" |
| 10 | 05'35" | 00:55'07" |
| 11 | 06'39" | 01:01'46" |
| 11.7 | 06'14" | 01:05'56" |
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