蔡秉諺 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡秉諺新北市
ID 185619

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11.0 km | 01:10:07 | 06:22/km

日期: 2015-04-05 17:43 - 卡路里: 903 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 05'04" / 06'32" / 06'04" / 04'57" / 06'26" / 06'10" / 06'58" / 05'18" / 06'52" / 06'41" / 09'12" /

4月累積里程 : 215.76 km

XT 上傳 | 9 years ago

劉康全, 陳煌春和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	06'32"	00:11'36"
3	06'04"	00:17'40"
4	04'57"	00:22'37"
5	06'26"	00:29'03"
6	06'10"	00:35'13"
7	06'58"	00:42'11"
8	05'18"	00:47'29"
9	06'52"	00:54'21"
10	06'41"	01:01'02"
11.0	09'12"	01:10'07"

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