Anne 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Anne 新竹
ID 104874

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2000 m | 01:15:00 | 03:45/100m

日期: 2015-04-13 08:26 - 地點: 陽光海岸 - 天氣: 晴 - 卡路里: 724 Cal

先在小池游500M，然後再去大池，大池水很冷雞皮疙瘩都起來了，趕緊游一游才暖和，游到後來自由式好像有點美人魚的感覺，遂再加碼自由式300M。

自由式 400 M
仰式 100 M

蛙式 400 M
仰式 100 M

自由式 25M
蛙式 25M
上二項共14趟

自由式 300M

4月累積里程 : 8.60 km

手動上傳 | 9 years ago

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