10.0 km | 01:00:01 | 06:00/km日期: 2021-08-30 19:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'42" / 06'53" / 06'13" / 05'25" / 05'29" / 05'40" / 05'32" / 06'05" / 05'56" / 6100'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'41") | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 260.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'53" | 00:13'35" |
| 3 | 06'13" | 00:19'48" |
| 4 | 05'25" | 00:25'13" |
| 5 | 05'29" | 00:30'42" |
| 6 | 05'40" | 00:36'22" |
| 7 | 05'32" | 00:41'54" |
| 8 | 06'05" | 00:47'59" |
| 9 | 05'56" | 00:53'55" |
| 10.0 | 06'05" | 01:00'01" |
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