吳禹平(新竹路跑社) 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳禹平(新竹路跑社) 雲林
ID 160486

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吳禹平(新竹路跑社)

14.2 km | 01:19:12 | 05:33/km

日期: 2015-04-14 15:42 - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 40%

Pace: 05'34" / 05'22" / 05'04" / 05'35" / 05'22" / 05'22" / 05'17" / 05'39" / 05'33" / 05'38" / 05'56" / 05'59" / 05'42" / 05'45" / 05'47" /

這種天氣我真的很喜歡

4月累積里程 : 199.27 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1371.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

一切如夢幻泡影, Yung-Chao Feng 和其他 8 人說推

·

小葉偷練XD

2015-04-14 21:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'22"	00:10'56"
3	05'04"	00:16'00"
4	05'35"	00:21'35"
5	05'22"	00:26'57"
6	05'22"	00:32'19"
7	05'17"	00:37'36"
8	05'39"	00:43'15"
9	05'33"	00:48'48"
10	05'38"	00:54'26"
11	05'56"	01:00'22"
12	05'59"	01:06'21"
13	05'42"	01:12'03"
14	05'45"	01:17'48"
14.2	05'46"	01:19'12"

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