楊明傑 2015/04/14 訓練日誌

楊明傑台北市
ID 139343

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楊明傑

11.0 km | 00:54:45 | 04:59/km

日期: 2015-04-14 19:27 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 44%

Pace: 05'08" / 05'09" / 04'58" / 05'00" / 04'51" / 04'56" / 04'56" / 05'06" / 04'57" / 04'55" / 04'54" /

4月累積里程 : 120.12 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 829.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'09"	00:10'17"
3	04'58"	00:15'15"
4	05'00"	00:20'15"
5	04'51"	00:25'06"
6	04'56"	00:30'02"
7	04'56"	00:34'58"
8	05'06"	00:40'04"
9	04'57"	00:45'01"
10	04'55"	00:49'56"
11.0	04'54"	00:54'45"

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