10.0 km | 00:46:16 | 04:36/km日期: 2015-04-13 15:19 - 平均心率: 162 - 卡路里: 622 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 33%
Pace: 04'12" / 04'16" / 04'28" / 04'28" / 04'36" / 04'44" / 04'44" / 05'00" / 04'56" / 04'48" / 02'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
116.40 km 
ASICS Gel-impression 累積 :
1731.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'16" | 00:08'28" |
| 3 | 04'28" | 00:12'56" |
| 4 | 04'28" | 00:17'24" |
| 5 | 04'36" | 00:22'00" |
| 6 | 04'44" | 00:26'44" |
| 7 | 04'44" | 00:31'28" |
| 8 | 05'00" | 00:36'28" |
| 9 | 04'56" | 00:41'24" |
| 10 | 04'48" | 00:46'12" |
| 10.0 | 02'47" | 00:46'16" |
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