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18.6 km | 02:12:46 | 07:08/km 日期: 2012-04-21 13:45 - 地點: 新北堤防外單車道 - 天氣: 奇怪 - 卡路里: 1171 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55% Pace: 05'57" / 06'45" / 06'52" / 07'13" / 07'09" / 07'13" / 07'02" / 07'00" / 07'10" / 07'30" / 07'10" / 07'09" / 07'20" / 07'07" / 07'26" / 07'33" / 07'50" / 06'59" / 07'28" / 中正橋往西,到大漢橋折返回中正橋,約18.6K跑了2:12:46,平均Pace頗慢07:08/km,氣溫漸漸有夏天的味道了,平均大約30度。 4月累積里程 : 111.28 km MIZUNO RIDER 15 累積 : 1000.6 km M1 上傳 | 12 years ago · 留言
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